O conceito de Educação Física não está apenas relacionada as atividades físicas, como também conta com o auxilio da integração do individuo na sociedade,na qual tem por finalidade, socializar, conhecer, aprimorar os aspectos sociais e culturais, enfatizando conhecimentos e adquirindo habilidades.
Os PCNS de Educação Física tem como propósito de inovar propostas pedagógicas que irão proporcionar aos educandos o enriquecimento do ensino aprendizagem, através dos blocos de conteúdos, os quais estão inseridos os jogos, esportes, lutas, ginásticas, atividades rítmicas e expressivas , conhecimento sobre o corpo, possibilitando a capacitação de saberes relevantes para a vida em sociedade. É através desses conteúdos que podemos desenvolver em nossos educandos a estimulação da criatividade, raciocínio lógico, reflexão e autonomia, de modo que possa haver um ensino significante não só na vida escolar como na formação da cidadania. Selecionamos atividades que são voltadas para essas propostas, como o desenvolvimento da Psicomotricidade e da Inclusão Social.

PEGA-PEGA MELECA

OBJETIVO: ESTIMULAR A CONCENTRAÇÃO, PERCEPÇÃO VISUAL, RESPEITO AO PRÓXIMO
FAIXA ETÁRIA: A PARTIR DE 7 ANOS
TEMPO ESTIMADO: 30 MIN
LOCAL DA ATIVIDADE: ESPAÇO AMPLO

DESCRIÇÃO:

Dividir os alunos em grupos e nomea-los, exmplo: grupo ovelha, camelo, macaco, etc. O grupo deverá escolher um integrante para ser o meleca, este deve ir para dentro de um círculo feito de giz pelo professor, eles vão ser os pegadores, os demais deverão correr de um lado para o outro sem ser pegos pelos melecas, que em hipóstese alguma deve sair do circulo e puxar a roupa do amigo, vale só encostar caso isso aconteça este será eliminado. Quando alguém for pego se integrará ao amigo meleca e também se tornará um pegador e assim sucessivamente, vence o grupo que um integrante ou mais consiga passar para o outro lado sem seer pegos pelos melecas.

BONECO DE MOLA

OBJETIVO: TRABALHAR OS MOVIMENTOS PSICOMOTORES E ATENÇÃO
FAIXA ETÁRIA: A PARTIR DOS 2 ANOS
TEMPO ESTIMADO: 10 MIN
LOCAL DA ATIVIDADE: SALA DE AULA OU QUADRA

DESCRIÇÃO:

A brincadeira é parecida com “ SEU MESTRE MANDOU”, o que diferencia é a música do música do boneco de mola, contendo rimas e estimulando  os movimentos feito pelo “boneco”no caso o professor ou um aluno no caso da faixa etária ser maior. Exemplo: eu sou o boneco de mola,
Meu nome é João Carambola,
Eu sei abaixar, eu sei levantar
Mais eu gosto mesmo é de...
Quem for o “boneco”, deverá propor movimentos como abaixar, levantar, pular de uma perna só, correr, etc...

Bambole

Objetivo: trabalhar agilidade, coordenação motora e lateralidade
Material: Bambole
Faixa Etaria: apartir dos 6 anos
Tempo Estimado: 20 min
Local da Ativadade: Quadra

Descrição
O professor vai dividir a sala em duas equipes e vai formar duas fila, um dos integrantes da equipe vai se posicionar de frente para os seus colegas, o professor vai distribuir varios bamboles para as duas equipes, ao sinal do professor, as equipes vão pegar um bambole e colocar no amigo da equipe, que está na frente da fila, todos vão colocar até que o mesmo esteja coberto  de bambole, vence quem conseguir terminar primeiro.

Saltando nos Pneus

Objetivo: Trabalhar a coordenação motora e agilidade
Material: Pneus
Tempo Estimado: 20min
Faixa Etaria: 5 anos
Local da Atividade: Quadra

 Descrição
Colocar pneus deitados e juntinho, formando uma fileira, para que os alunos passem por dentro e em cima dos pneus, indo e voltando.

Boliche das Letras

Objetivo: conhecer  o Alfabeto
Material:  Garrafas Pet e Bola
faixa Etaria: apartir dos 6 anos
Tempo Estimado: 20 min
Local da Atividade: quadra

Descrição
 O professor forma a turma em dois grupos, e coloca eles em fila e distribui uma bola para um de cada equipe, depois o professor organiza as garrafas espalhadas, que estão com as letras do alfabeto.
 Dado o sinal para começar a brincadeira, eles atiram a bola nas garrafas, depois pega as garrafas que foram atingidas, e mostra para os colegas, dizendo as letras e palavras iniciadas com as mesma,e assim sucessivamente, até que todos tenham participado.

Corrida com Raquetes

Objetivo: desenvolver agilidade, coordenação motora, lateralidade e agilidade
Material: Raquete
Faixa Etaria: 5 anos
Tempo Estimado: 15 min
Local da atividade: Quadra

Descrição:
O rpofessor vai formar duas equipes, e formará duas filas, os grupos vão bater a bola na raquete sem deixar ela cair, mais no percurso do caminho o professor pode colocar obstacúlos, para dificultar, ganha a equipe  que conseguir terminar o percurso primeiro.

Corrida com Jornais

Objetivo: desenvolver o equilibrio, coordenação motora, atençãoe agilidade.
Materaial: jornal
Tempo estimado: 20 min
Faixa etaria: 6 anos
local da atividade: quadra

Descrição
O professor destribui dos jornais para cada aluno, e forma duas equipes com mesmo números de alunos, eles formam uma fila atrás da linha de partida. Quando o professor de o sinal, um aluno de cada equipe coloca o jornal no chão à sua frente e pisa sobre ele,em seguida coloca a outra folha e pisa e assim sucessivamente, até atingia a linha de chegada, não pode pisar fora do jornal, vence quando todos integrande da mesma equipi terminar o percurso.

figuras Geométricas

Objetivos: conhecer as formas Geométricas
Material: cordas
faixa Etaria: apatir do 6 anos
Tempo Estimado: 20 min
Local da atividade: quadra

Descrição
O professor pede para os alunos se espalharem pela quadra, esntrega uma corda para cada um, e pede que eles formem, no chão figuras geométricas, e andem por cimas desses desenho, equilibrando-se.

AGARRE A BOLA

Objetivo: Desenvlover a agilidade e o trabalho em equipe
Material: bola e apito
Faixa etária: apartir de 5 anos
Tempo: 20 min
Local: quadra

Descrição: No quadra o professor divide a turma em três equipes. As equipes devem se dividir em três fileiras, distantes uma da outra. O professora entregará um bola ao primeiro aluno de cada equipe.Ao sinal do professor, o primeiro aluno de cada equipe passará a bola por cima da cabeça, entregando-a ao colega de trás, até que ela chegue ao último aluno. Quando o último aluno receber a bola, deverá colocá-la entre os joelhos e deslocar-se do seu lugar pulando como um canguru, até chegar à frente com a bola pressa nos joelhos ,passará com as mãos para o aluno de trás, fazendo- a chegar ao último aluno.Vencerá a equipe em que o primeiro aluno retornar ao seu lugar de origem.

BOLA AO ARCO

Objetivo: Desenvolver a coordenação motora,habilidade
Material:  Bola e apito
Faixa etária: apartir de 3 anos
Tempo:10min
Local: quadra

Descrição: Na quadra o professor dividirá a turma em duas equipes.O professor escolherá um aluno de cada equipe, que ficará do lado adversário no fundo da quadra,segurando um arco no alto da cabeça.O professor sorteará a entrega da bola .Ao sinal do apito , o aluno de posse da bola se colocará em cima da linha central da quadra e lançará a bola em direção ao arco que de sua equipe estiver segurando,de maneira que a bola passe por dentro do arco.O aluno de posse do arco deverá movimentar facilitando a passagem da bola.A equipe adversária tentará dificultar a passagem da bola.Depois que todos os alunos tiverem lançado a bola ,a professora fará a contagem dos pontos, vencerá a equipe obtiver maior números de pontos.

CAÇADOR DE TARTARUGAS

OBJETIVO: DESENVOLVER A COORDENAÇÃO, A VELOCIDADE E EQUILÍBRIO ESTÁTICO, A ORGANIZAÇÃO ESPACIAL E TEMPORAL
MATERIAL: NENHUM
FAIXA ETÁRIA: 4 ANOS
TEMPO ESTIMADO; 20 MIN
LOCAL DA ATIVIDADE: QUADRA

DESCRIÇÃO;

Peça para as crianças ficarem espalhadas na quadra e escolha um para ser o caçador, explique que a paritr de um sinal, esse caçador deve tentar pegar os companheiros e para evitarem de ser presos, deverão deitar no chão de costas, com braços e pernas escolhidas imitando a posição da tartaruga. Enquanto mantiverem a posição da tartaruga não poderão ser caçados. As crianças que forem pegas vão saindo da brincadeira.

BRINCADEIRA DA ALMOFADA

OBJETIVO: DESENVOLVER O EQUILÍBRIO, A PERCEPÇÃO VISUAL, A ORGANIZAÇÃO ESPACIAL E RACIOCÍNIO LOGICO
MATERIAL: LENÇOL E ALMOFADA
FAIXA ETÁRIA: 5 ANOS
TEMPO ESTIMADO: 20 MIN
LOCAL DA ATIVIDADE: QUADRA

DESCRIÇÃO:

A professora deve fazer um risco no chão e um participante deve se posicionar em cima do mesmo, a criança deverá estar com os olhos vendados e com almofada em mãos. A criança deve arremessar a almofada por alto e a professora vai orientar o aluno quantos passos faltam para ele alcançar o objetivo da brincadeira que é sentar na almofada.

A SERPENTE

OBJETIVO: DESENVOLVER TRABALHO COLETIVO E A FLEXBILIDADE DO CORPO.
MATERIAL: NENHUM
FAIXA ETÁRIA: A PARTIR DE 3 ANOS
TEMPO ESTIMADO: 15 MIN
LOCAL DA ATIVIDADE: SALA DE AULA AMPLA

DESCRIÇÃO:

Os alunos deverão iniciar a brincadeira através da música:

"ESSA É A HISTORIA DA SERPENTE QUE DESCEU DO MORRO PARA CONQUISTAR DE UM PECINHO DO SEU RABO, EI VOCÊ TAMBÉM FAZ PARTE DO MEU RABÃO..."
Após a música, a criança vai escolher um amigo para formar uma fila que será o "o rabo da serpente" e o mesmo deverá passar por de baixo da suas pernas para fazer a fila e assim sucessivamente, até todos participarem.

CAMINHADA SOLIDÁRIA

OBJETIVO:  SOCIALIZAÇÃO
MATERIAL: NENHUM
FAIXA ETÁRIA: 2 ANOS
TEMPO ESTIMADO: 10 MIN
LOCAL DA ATIVIDADE: SALA

DESCRIÇÃO:

Pedir aos alunos caminharem de mãos dadas sem soltarem as mãos.

ABRAÇO MUSICAL

OBJETIVO: PROPOR A INTEGRAÇÃO AO MEIO SOCIAL E AQUISIÇÃO DE HÁBITOS SAUDÁVEIS DE RELAÇÃO INTERPESSOAL
MATERIAL: APARELHO DE SOM E CDS DIVERSOS
FAIXA ETÁRIA: 2 ANOS
TEMPO ESTIMADO: 15 MIN
LOCAL DA ATIVIDADE: SALA OU QUADRA


DESCRIÇÃO:

Peça para as crianças dançarem ao sons das músicas, quando a música parar peça para eles abraçarem um amigo só, após a continuidade da música eles devem abraçarem dois amigos e assim sucessivamente.

BEXIGAS AO AR

OBJETIVO: PROPOR A INTEGRAÇÃO AO MEIO SOCIAL, APRIMORAR O TRABALHO EM GRUPO E ESTIMULAR A COOPERAÇÃO.
MATERIAL: BEXIGAS DE CORES VARIADAS
FAIXA ETÁRIA: A PARTIR DE 3 ANOS
TEMPO ESTIMADO: 15 MIN
LOCAL DA ATIVIDADE: QUADRA

DESCRIÇÃO:

Divida os alunos em grupos de 6 participantes  e explique que durante o jogo, as crianças não poderão deixar a bexiga cair por maior tempo possível, utilizando de qualquer parte do corpo( mãos, pé, ombros). Vence o grupo que não deixar a bola cair.

BRINCADEIRA DO CARANGUEJO

OBJETIVO: ESTIMULAR A COOPERAÇÃO, REFORÇAR O TRABLHO EM EQUIPE, DESENVOLVER AS HABILIDADES MOTORAS.
MATERIAL: NENHUM
FAIXA ETÁRIA: A PARTIR DE 4 ANOS
TEMPO ESTIMADO: 15 MIN
LOCAL DA ATIVIDADE: QUADRA


DESCRIÇÃO:

Divda a truminha em pares e explique para a dupla que elas deverão sentar no chão umas de costas para outras entrelaçando os braços para se unir em forma de caranguejo e não se levantar, quando todos estiverem na posição, determine algumas ações simples como( um giro completo, ir para lado, direito, para frente e para trás sem soltarem as mãos).

BAMBOLE

OBJETIVO: TRABALHAR COORDENAÇÃO MOTORA E CRIATIVIDADE
MATERIAL: BAMBOLE
FAIXA ETÁRIA: A PARTIR DOS 4 ANOS
TEMPO ESTIMADO: 20 MIN
LOCAL DA ATIVIDADE: QUADRA, PARQUE

DESCRIÇÃO:

Faça uma sequência de bamboles e peça aos alunos passarem pelos mesmos como quiserem( pulando, de costas, alternando o pulo, de quatro apoios, etc.)

BOLICHE CEGO

OBJETIVO: INCLUSÃO SOCIAL
MATERIAL: GARRAFAS PET E BOLAS
FAIXA ETÁRIA: A PARTIR DOS 3 ANOS
TEMPO ESTIMADO: 20 MIN
LOCAL DA ATIVIDADE: SALA DE AULA

DESCRIÇÃO:

Deverá jogar  um participante de cada equipe. É um boliche comum, mas os participantes jogam de olhos vendados.. O objetivo do jogo é derrubar o última garrafa, não importando quantos lançamentos foram, uma vez que quando um erra, é a vez do outro. Quem conseguir, vence.

NÓ HUMANO

OBJETIVO: NOÇÃO DE ESPAÇO, RACIOCÍNIO LÓGICO, LATERALIDADE E SOCIALIZAÇÃO
MATERAL: NENHUM
FAIXA ETÁRIA: A PARTIR DOS 10 ANOS
TEMPO ESTIMADO: 15 MIN
LOCAL DA ATIVIDADE: SALA DE AULA OU QUADRA

DESCRIÇÃO:

Em roda os alunos deverão ficar de mãos dadas e deverão falar em voz alta quem está do seu lado esquerdo e quem está do lado direito memorizando. A professora pedirá para eles soltarem as mãos e andar  pela sala,  a professora pedirá para que eles dar as mãos para quem estava no inicio da brancadeira do seu lado direito e esquerdo voltando a posição inicial de roda.

FUTEBOL VENDADO

OBJETIVO: INCLUSÃO SOCIAL
MATERIAL:  LENÇO, SACOLA PLÁSTICA E BOLA
FAIXA ETÁRIA: A PARTIR DOS 07 ANOS
TEMPO ESTIMADO: 30 MIN
LOCAL DA ATIVIDADE: QUADRA

DESCRIÇÃO:

O futebol vendado é o mesmo modelo do tradicional, porém os participantes estarão vendados com um lenço nos olhos e a bola vai estar dentro de um saco plástico para que os participantes possam ir até a bola através da audição.
Obs: Essa atividade é desenvolvida para crianças de baixa visão ou totalemnte cegas com o intuito de integrar a criança a sociedade, pois através dessa proposta os alunos poderão perceber as dificuldades que uma criança cega enfenta no seu dia a dia e poderão ter a percepção das qualidades desses alunos, já que esta criança possui uma audição aguçada em relação as outras.

PEGA-PEGA EM CÂMERA LENTA

OBJETIVO: TRABALHAR O MOVIMENTO ESTÁTICO, ESSENCIAL PARA DESENVOLVER O EQUILIBRIO
MATERIAL: NENHUM
FAIXA ETÁRIA: A PARTIR DE 6 ANOS
LOCAL DA ATIVIDADE: QUADRA

DESCRIÇÃO:

É um pega pega tradiconal, porém os alunos deverão correr em câmera lenta e aquele que não seguir as regras da brincadeira será eliminado.

PATO GANSO

OBJETIVO: RACIOCÍNIO LÓGICO, AGILIDADE E NOÇÃO DE ESPAÇO
MATERIAL: CORPO
FAIXA ETÁRIA: A PARTIR DE 3 ANOS
TEMPO ESTIMADO: 15 MIN
LOCAL DA ATIVIDADE: SALA E QUADRA.

DESCRIÇÃO:

As crianças sentarão em circulo e uma deve correr em volta do círculo colocando a mão na cabeça dos colegas dizendo "PATO", ao escolher um colega ele deverá dizer" GANSO" e sair correndo e sentar no lugar do amigo que ele escolheu, dando continuidade a brincadeira.

O CARTEIRO MANDOU

OBJETIVO: TRABALHAR O RACIOCÍNIO LÓGICO, AGILIDADE, LATERALIDADE E PERCEPÇÃO VISUAL.
MATERIAL: CADEIRAS
FAIXA ETÁRIA DE 7 ANOS e EJA
TEMPO ESTIMADO: 30 MIN
LOCAL DA ATIVIDADE: SALA DE AULA

DESCRIÇÃO:

Fazer uma roda com cadeiras e um integrante deverá ficar no centro da mesma, este deverá dizer a frase" O CARTEIRO MANDOU UMA CARTA PARA QUEM ESTIVER..." e escolher uma caracteristica de uma pessoa( como ela está vestida, caracterização física, ou algum acessório que ela está usando no momento) e completar a frase. Exemplo: " O CARTEIRO MANDOU UMA CARTA PARA QUEM ESTÁ DE BLUSA VERMELHA, as pessoas que estiverem com a blusa vermelha irão trocar de lugar e a que está no centro deverá ocupar o lugar delas.

CORRIDA MALUCA

OBJETIVO: INTEGRAÇÃO DOS ALUNOS, EQUILIBRIO E NOÇÃO DE ESPAÇO.
MATERIAL: DUAS BOLAS DE MEIA E DOIS CONES
FAIXA ETÁRIA: DE 4 A 6 ANOS
TEMPO ESTIMADO: 15 MIN
LOCAL DA ATIVIDADE: QUADRA

DESCRIÇÃO

Os alunos deverão se dividirem em dois grupos, formando uma fila. O primeiro de cada grupo deverá estar com uma bola de meia equilibrada na cabeça e terá que fazer um percurso até um cone, apostando corrida sem deixar a bola cair. Se cair, o aluno deverá parar e recolocá-la voltando para o final da fila. Vence o ultimo da fila.

PEGA-PEGA ACORRENTADO

OBJETIVO: AGILIDADE, ATENÇÃO E TRABALHO COLETIVO
MATERIAL: CORPO
FAIXA ETÁRIA:  A PARTIR DE 5 ANOS
TEMPO ESTIMADO: 30 MIN
LOCAL DA ATIVIDADE: QUADRA

DESCRIÇÃO

Um integrante será o pegador e quem ele pegar formará uma corrente junto a ele. Até todos serem pegos.

VOLEI DE LENÇOL

OBJETIVO: TRABALHO EM GRUPO, NOÇÃO DE ESPAÇO,AGILIDADE E LATERALIDADE.
MATERIAL: LENÇOL E BOLA
FAIXA ETÁRIA: A PARTIR DE 6 ANOS
LOCAL DA ATIVIDADE: QUADRA

DESCRIÇÃO:

Divida o grupo em 4 integrantes. cada um deverá segurar em uma ponta do lençol, jogando a bola para outra equipe que deverá segurar a bola no centro do lençol . Vence a equipe que não deixar a bola cair.

MINHOCA

OBJETIVO: TRABALHAR A LATERALIDADE, AGILIDADE E NOÇÃO DE ESPAÇO.
MATERIAL: UTILIZAR O CORPO
FAIXA ETÁRIA: A PARTIR DE 4 ANOS

DESCRIÇÃO:

As crinaçs deverão rolar no chão como se fossem minhocas de uma ponta a outra competindo uma corrida. Ganha quem chegar primeiro.

DANÇA DAS CADEIRAS COOPERATIVAS

OBJETIVO: TRABALHAR O COLETIVO DE MANEIRA QUE TODOS POSSAM PARTICIPAR, DESENVOLVENDO A AGILIDADE E  PERCEPÇÃO, COORDENAÇÃO MOTORA.
MATERIAL: CADEIRAS E APARELHO DE SOM
FAIXA ETÁRIA: A PARTIR DE 5 ANOS
TEMPO ESTIMADO: 20 MIN

DESCRIÇÃO:
Coloque as cadeiras do mesmo jeito do modo tradicional. O objetivo não eliminar os participantes, apenas as cadeiras, a cada rodada  deve retirar uma cadeira e  todos deverão sentar-se, como puderem: no colo, no braço da cadeira, deitado sobre os colegas. Não havendo vencedor.

SPLASH

OBJETIVO: CONSCIENTIZAR O GRUPO SOBRE A IMPORTÂNCIA DE ECONOMIZAR ÁGUA.
MATERIAL: BEXIGA COM ÁGUA
TEMPO ESTIMADO: 25 MINUTOS
 FAIXA ETÁRIA: de 3 a 6 anos

 DESCRIÇÃO

 Faça uma roda e peça aos alunos que escolham um amigo para jogar a bexiga e não pode deixar a bexiga cair, aquele que deixar a bexiga cair vai sendo eliminado até sobrar uma criança, vence quem permanecer na roda.

jogo de queimada com garrafas pet

  Os alunos vão ser divididos em dois gupos,cada competidor vai ter uma garrafa em mãos, e não pode deixar o outro gupo queimar a sua garrafa, que vai ficar atrás deles, protejento com o corpo, quem deixar a garrafa cair ou se ela for atingida com a bola vai saindo, até todos serem queimados.
  Esse jogo desenvolve a coordenação motora, habilidade, percepção, rapidez, lateralidade etc
 
 Materiais:: garrafas pets e uma bola
 tempo da atividade: horas 30 minutos
 Público alvo: de 6 a 12 anos